Insalata di farro con gamberetti, cozze e vongole
Insalata di farro con gamberetti, cozze e vongole - Cuocete del farro per circa una decina di minuti, scolate e fate raffreddare. In un...
Mezze maniche con speck e zucchine
Mezze maniche con speck e zucchine. Le mezzemaniche, o se preferite, le pennette con speck e zucchine sono un piatto sfizioso e veloce da...
Zuppa di verdure al curry
Zuppa di verdure al curry - Volete dare un pizzico di sapore in più alla vostra zuppa di verdure? Parlo di quelle preconfezionate non...
Pasta al limone
Pasta al limone - Prendete un limone, lavatelo bene e tagliatelo a metà ed una delle due parti fatela a cubetti molto piccoli. In...
Pasta e patate “ammiscata-riposata” e che sa di mare
Pasta e patate “ammiscata-riposata” e che sa di mare - Pasta e patate, un piatto unico, veloce da preparare e nutriente. In questa ricetta...
Spaghetti all'ortica e pancetta al profumo di limone
Spaghetti all'ortica e pancetta al profumo di limone - Ingredienti per 4 persone 400 grammi di spaghetti 150 grammi di pancetta affumicata Burro Salvia Rosmarino 1 buccia di limone Un mazzetto...
paccheri-alle-cicale
Paccheri alle Cicale. Chiudere gli occhi e sentire il profumo del mare sapientemente amalgamato con quello della pasta e dei pomodorini è quanto di...
Lasagne al profumo di salmone e melanzane
Lasagne al profumo di salmone e melanzane - Tagliate a fettine sottili  2 chili di melanzane e fatele raffreddare su un piatto da portata. Mentre...

Sport, benessere e territorio: la versiliese “Rovai più buono che mai”...

Rovai più buono che mai
PRATO – Domenica 19 aprile, le strade di Prato si tingeranno di sport con la 36ª edizione della Prato Half Marathon. A confermare il...

Obiettivo Benessere 2026, la prevenzione è donna: nutrizione, medicina estetica e...

Si è conclusa con grande successo la XXI edizione di Obiettivo Benessere che ogni anno si svolge il sabato più prossimo alla Giornata Internazionale della Donna. Da...

Stanchezza, sovraccarico mentale e frenesia: nasce “un minuto per te”, il...

Viviamo immersi in un paradosso sempre più evidente: la stanchezza fisica e mentale continua a crescere, mentre la quantità di informazioni che consumiamo ogni...

Lions club e le malattie rare

Lions club
In occasione della giornata mondiale delle malattie rare, il Lions club di Vigonza e l’Amministrazione comunale di Vigonza, hanno organizzato una serata di beneficenza...

Verso una strategia cardiometabolica per proteggere il futuro Obesità, diabete e...

Ha aperto un confronto articolato tra stakeholder istituzionali, comunità scientifica e rappresentanze dei pazienti sardi il convegno medico “Verso una strategia cardiometabolica per proteggere...

Tornare ad ascoltare il corpo per gestire l’ansia e il dolore:...

Mente selvaggia Biddulph - Copertina
Secondo le stime più recenti, l’ansia colpisce circa una persona su tre. Lo psicologo, educatore e autore di bestseller internazionali Steve Biddulph ha focalizzato...