Arancio dolce, il pomo d'oro di Giunone - L’arancio dolce è un piccolo arbusto molto bello con origini asiatiche. E' una pianta che oltre ad essere ornamentale è molto usata nell’industria farmaceutica, alimentare e nella produzione dei liquori. E’ molto ricca di vitamina C ed è un ottimo integratore...
La Damiana, una pianta afrodisiaca e dalla mille proprieta' - La Damina è una pianta erbacea originaria di alcune zone dell'Africa e dell'America centrale. E' una pianta piccola e non raggiunge il metro e mezzo d'altezza e produce dei graziosi fiori gialli.
La damiana ha una lunga storia nell'uso medicinale...
Eucalipto. la pianta che teneva lontano le malattie - L’Eucalipto è stato scoperto casualmente, durante un viaggio fatto attorno all’Australia verso la fine del ‘700. A trovarlo sono stati un gruppo di esploratori che si sono imbattuti fortuitamente in questa pianta che si nascondeva nel fitto fogliame della foresta...
Eucalipto. la pianta che teneva lontano le malattie - Il rosmarino è una pianta sempreverde che tutti conosciamo e che molti di noi coltivano nel loro giardino o sul balcone. La utilizziamo in cucina, nell’estetica, per profumare gli ambienti e per curare alcuni malanni.
Anticamente era considerata la pianta dell’amore,...
Lo zafferano, “l’oro rosso” più caro al mondo le cui proprietà vanno dall’arte culinaria a quella curativa senza dimenticare però che è anche considerato un ottimo afrodisiaco per gli uomini.
Lo zafferano è una piccola pianta, ricchissima di vitamine, che appartiene alla famiglia delle Iridacee. La parte che viene utilizzata...
Il ginepro, il talismano contro gli spiriti malvagi - E’ chiamato l’albero protettore, l’albero che protegge dagli spiriti malvagi, l’albero che regala felicità e serenità. Questo è quello che si raccontava nella mitologia greca a proposito del Ginepro e, ancora oggi, questo bellissimo albero ha un posto privilegiato in...
Ortica una pianta tutta da scoprire - Foglie verdi, pelose ed urticanti. E’ una pianta che cresce spontaneamente e la si può trovare nei giardini, lungo le sponde dei fiumi, nei prati ed addirittura nei vasi sui balconi. Stiamo parlando dell’ortica, una pianta perenne le cui proprietà vengono utilizzate...
Allergie primaverili, il prezzemolo viene in aiuto - Il prezzemolo, tra gli aromi più utilizzati in cucina per insaporire pesce e ortaggi, è un alleato prezioso per la nostra salute. Grazie all’elevato contenuto di iodio e clorofilla, infatti, è un insospettabile ricostituente e un valido aiuto contro le allergie...
La scienza della musica nell’esercizio fisico: Sfruttare i BPM per ottimizzare...
Mantenere la motivazione e migliorare le prestazioni durante l'allenamento fisico può essere una sfida per molti. Tuttavia, un recente studio pubblicato sulla rivista "Scandinavian...
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Il metodo Fusco: una rivoluzione del fitness per il benessere del...
È giunta una nuova era per il fitness italiano: il metodo Fusco è ora ufficiale, con il marchio registrato, dopo oltre 13 anni di...