Un bel sorriso sano è un ottimo biglietto da visita da sfoggiare in tutte le occasioni.
Mantenere il bianco naturale dei denti è davvero difficile soprattutto se si è dei bevitori di caffè, dei fumatori o anche dei golosi di liquirizia, di coca-cola o di the. Questi che vi ho...
Oggi giorno con estrema facilità, non appena vediamo una donna prodigarsi per le sue simili, siamo soliti dire: una donna per le donne.
Ma quanta accertabilità abbiamo nell’affermarlo?
Se parliamo di Lia Nunziante possiamo urlarlo ai quattro venti.
Affermata personal trainer di una provincia salernitana, si occupa delle donne nella propria totalità da otto...
Allergia alle stelle - Sono molti gli eventi naturali in grado di mettere alla prova l’organismo umano. Si pensa spesso ai terremoti, alle eruzioni ed agli tsunami; quasi mai, sebbene forieri di allergie, si pensa ai pollini. Ecco perche la nube verde che si è formata sopra i cieli...
Durante le feste natalizie non è tanto difficile esagerare a tavola. Una vera e propria trappola con cui bisogna poi fare i conti dopo il 6 gennaio, soprattutto chi parte già appesantito, e che andrebbe tenuta d’occhio dato che quest’anno, a causa dell’emergenza sanitaria in corso, passeremo il Natale...
La scienza della musica nell’esercizio fisico: Sfruttare i BPM per ottimizzare...
Mantenere la motivazione e migliorare le prestazioni durante l'allenamento fisico può essere una sfida per molti. Tuttavia, un recente studio pubblicato sulla rivista "Scandinavian...
Esplora l’Eleganza della Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni
Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni con i colori pastello, la leggerezza dell'organza e la fluidità della seta
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Il metodo Fusco: una rivoluzione del fitness per il benessere del...
È giunta una nuova era per il fitness italiano: il metodo Fusco è ora ufficiale, con il marchio registrato, dopo oltre 13 anni di...