Bella di notte, il fiore che tiene compagnia agli insonni - L’Enotera, meglio conosciuta come Bella di notte, è quella pianta con i fiori dai mille colori e profumatissimi che cresce spontaneamente in moltissimi giardini. Si narra che sia uno dei fiori più belli e che allieta le notti...
Olio di avocado per combattere l'invecchiamento - L'avocado, frutto molto diffuso in tutto il centro e sud America dalle proprietà anti-invecchiamento molto simili a quelle dell'olio d'oliva è anche un prezioso alleato per combattere i radicali liberi.
Che l'avocado fosse un frutto dalle proprietà sorprendenti lo sapevano già, sin dai...
Il biancospino, la piante delle fate - Bello, regale, magico, musa ispiratrice per poeti e romanzieri e dalle proprietà curative, il biancospino ha da sempre fatto parte della nostra vita.
Appartiene alla famiglia delle Rosaceae, cresce spontaneamente nelle zone montane ed è molto longevo. Pensate che può arrivare a spegnere...
Il Sambuco, una pianta camaleontica - Il Sambuco è un arbusto che raggiunge i 10 metri di altezza; il fogliame si presenta folto, la corteccia è grigia con piccoli rigonfiamenti rossicci. Le foglie sono verde scuro sulla pagina superiore e più chiare su quella inferiore. I fiori sono piccoli,...
Cannella o cinnamomo profumo e proprietà. La cannella è uno degli arbusti aromatici più noti al mondo. Lo conoscevano già anticamente e ne facevano un largo uso. La cannella la troviamo citata nel libro dell’esodo della Bibbia; gli egiziani se ne servivano per effettuare le imbalsamazioni, i greci ed...
La scienza della musica nell’esercizio fisico: Sfruttare i BPM per ottimizzare...
Mantenere la motivazione e migliorare le prestazioni durante l'allenamento fisico può essere una sfida per molti. Tuttavia, un recente studio pubblicato sulla rivista "Scandinavian...
Esplora l’Eleganza della Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni
Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni con i colori pastello, la leggerezza dell'organza e la fluidità della seta
Il Brand di moda di Miriam Tirinzoni...
Il metodo Fusco: una rivoluzione del fitness per il benessere del...
È giunta una nuova era per il fitness italiano: il metodo Fusco è ora ufficiale, con il marchio registrato, dopo oltre 13 anni di...