Bella di notte, il fiore che tiene compagnia agli insonni – L’Enotera, meglio conosciuta come Bella di notte, è quella pianta con i fiori dai mille colori e profumatissimi che cresce spontaneamente in moltissimi giardini. Si narra che sia uno dei fiori più belli e che allieta le notti degli insonni in quanto li attende pazientemente sveglio sino al mattino successivo e, quando loro aprono gli occhi lui chiude la sua corolla e va a riposare sino all’imbrunire.
L’enotera cresce spontanea nel Nord America e nelle regioni europee a clima temperato. Ricca di acidi oleici, può essere usata per lenire i disturbi mestruali poiche gli acidi grassi essenziali sono i precursori della prostaglandina E1 in grado di far scendere il livello della prolattina. L’enotera si è dimostrata efficace per i disturbi che accompagnano il ciclo ovvero la ritenzione idrica, tensione mammaria, nervosismo e depressione.
I suoi effetti benefici sono inoltre rivolti alla dermatite atopica, caratterizzata da intenso prurito, arrossamento e desquamazione della pelle che l’enotera è in grado di attenuare senza effetti collaterali importanti.
L’olio di enotera contiene grassi essenziali. che il nostro organismo non produce,che donano elasticità ed integrità alle cellule. Intervengono, inoltre nella coagulazione e nel processo immunitario.
L’olio di enotera, estratto dai semi della pianta, è titolato all’8%,va usato con dosaggi precisi in base al peso corporeo, seguendo indicazioni precise e , pur essendo ottimamente tollerato, conviene parlarne col medico curante.
