Insalata di tarassaco con pancetta - Lavate accuratamente 300 grammi di tarassaco. Asciugatelo bene, versatelo tagliato a pezzettini in una zuppiera e conditelo con...
Formaggi, noci e capperi per condire una bella insalatona estiva - Con il caldo si sa che si preferiscono cibi leggeri e freschi e,...
Plumkake salato con olive, noci e prosciutto cotto - Pasqua è alle porte e, come tradizione vuole, tra dolci, salami e uova sode ci...
Tranci di salmone al profumo di spezie - Siete tornate a casa stanche ed avete ospiti a cena? A me è capitato. Ero stanchissima...
Spiedini terra e mare-Un secondo o un antipasto veloce da preparare ed anche dietetico, il che non guasta mai.
La prova costume è ormai alle...
Mousse di nasello alla Tamara - Fate cuocere al vapore 400 grammi di nasello. A cottura ultimata mettetelo nel frullatore con 300 grammi di...
Saporito, sfizioso e dietetico. Il merluzzo al curry è un piatto adatto a tutte le stagioni. Io l’ho assaggiato per la prima volta da...
Stufato di manzo alla birra - Uno stufato a primavera inoltrata? Si, è possibile ed è anche appetitoso, basta solo non prepararlo a mezzogiorno...
Sport, benessere e territorio: la versiliese “Rovai più buono che mai”...
PRATO – Domenica 19 aprile, le strade di Prato si tingeranno di sport con la 36ª edizione della Prato Half Marathon. A confermare il...
Obiettivo Benessere 2026, la prevenzione è donna: nutrizione, medicina estetica e...
Si è conclusa con grande successo la XXI edizione di Obiettivo Benessere che ogni anno si svolge il sabato più prossimo alla Giornata Internazionale della Donna. Da...
Stanchezza, sovraccarico mentale e frenesia: nasce “un minuto per te”, il...
Viviamo immersi in un paradosso sempre più evidente: la stanchezza fisica e mentale continua a crescere, mentre la quantità di informazioni che consumiamo ogni...
Lions club e le malattie rare
In occasione della giornata mondiale delle malattie rare, il Lions club di Vigonza e l’Amministrazione comunale di Vigonza, hanno organizzato una serata di beneficenza...
Verso una strategia cardiometabolica per proteggere il futuro Obesità, diabete e...
Ha aperto un confronto articolato tra stakeholder istituzionali, comunità scientifica e rappresentanze dei pazienti sardi il convegno medico “Verso una strategia cardiometabolica per proteggere...
Tornare ad ascoltare il corpo per gestire l’ansia e il dolore:...
Secondo le stime più recenti, l’ansia colpisce circa una persona su tre. Lo psicologo, educatore e autore di bestseller internazionali Steve Biddulph ha focalizzato...