Insalata con melagrana, radicchio, mozzarella di bufala e gamberetti
Insalata con melagrana, radicchio, mozzarella di bufala e gamberetti - Una bella insalata diversa da quella classica ma altrettanto ottima. Prendete del radicchio e della cappuccina, lavatele accuratamente, togliete tutta l’acqua e, con le mani spezzettate le foglie. Prendete poi una melagrana, pulitela e togliete tutti i grani che andrete ad...
Spuma di tonno su foglie di radicchio e di lattuga
Spuma di tonno su foglie di radicchio e di lattuga - Questo antipasto è davvero semplice da preparare al punto che, Gloria, la mia amica che mi ha dato la ricetta lo prepara assieme ai suoi due gemellini. Prendete 200 grammi di tonno in scatola e schiacciatelo con una forchetta...
Insalata di polpa di granchio con avocado, melone bianco e ribes
Insalata di polpa di granchio con avocado, melone bianco e ribes - Prendete 359 grammi di polpa di granchio, meglio se avete la possibilità di utilizzare sei bei granchi. Nel caso in cui state utilizzando i granchi, lavateli accuratamente sotto l’acqua corrente e, dopo averli messi in una pentola,...
Insalata di cetriolo con timo e maggiorana
Insalata di cetriolo con timo e maggiorana - Rinfrescante, dietetica e …. deliziosa. L’insalata di cetriolo è uno di quei contorni che ben si abbina a tutti i tipi di pietanze. Prepararla è facile e veloce e di sicuro successo. Prendete un cetriolo abbastanza grande, lavatelo e sbucciatelo. Una volta...
Insalata con melone e salmone affumicato
Insalata con melone e salmone affumicato - Un’insalata fresca e perfetta da consumare per un pasto leggero e veloce. Si può, infatti, realizzare la sera prima e gustarla tranquillamente a pranzo. INGREDIENTI Un melone 300 grammi di salmone affumicato Erba cipollina Insalata (io utilizzo l’iceberg ma voi potete utilizzare quella che preferite) PREPARAZIONE Tagliate l’insalata come di...
Insalata di fave con prosciutto, melone e finocchi
Insalata di fave con prosciutto, melone e finocchi - E’ tempo di fave e, a tutti coloro che le possono mangiare suggerisco di provare quest’insalata. La ricetta originale non so quale sia, io l’ho mangiato a casa di amici e ne sono rimasta affascinata per il sapore e la...
insalata-di-fagiolini
Insalata di fagiolini con fiori di tarassaco, alghe arame e mais - Un piatto veloce, fresco e nutriente che mette allegria in tavola. Di insalate ne ho viste e mangiate moltissime e di tutti i tipi ma questa con fiori e alghe proprio non la conoscevo. Me l’ha fatto...
Insalata di primavera con fragole, ciliegie e carote
Insalata di primavera con fragole, ciliegie e carote - L’insalata è uno di quei contorni o piatto unico che non ha stagione se non per gli ingredienti. Viene spesso considerata come un piatto da consumare principalmente durante le diete e, per questo, viene spesso considerato come un qualche cosa...

Esplora l’Eleganza della Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni

Spring Capsule Collection di Miriam Tirinzoni con i colori pastello, la leggerezza dell'organza e la fluidità della seta Il Brand di moda di Miriam Tirinzoni...

Il metodo Fusco: una rivoluzione del fitness per il benessere del...

È giunta una nuova era per il fitness italiano: il metodo Fusco è ora ufficiale, con il marchio registrato, dopo oltre 13 anni di...

Emicrania: lo yoga come terapia alternativa

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