Centrifugato detox per cominciare la giornata al top

Centrifugato detox per cominciare la giornata al top – Iniziare la giornata con una carica di energia e di buonumore con una centrifuga. Bastano 5  minuti e 4 frutti.  Prendete una banana, sbucciatela e tagliatela a rondelle, fate la stessa cosa con un kiwi, con la mela e con una bella fetta di ananas. Centrifugata il tutto e bevete con calma ricordandovi che la mela è un antistress, che la banana è ricca di potassio, il kiwi è ricco di fibre mentre l’ananas è un depurativo eccezionale. Il tutto combinato assieme vi regalerà una sferzata di energia e una marcia in più. Se volete potete aggiungere un paio di fettine di zenzero.

INGREDIENTI

1 mela

1 Banana

1 Kiwi

1 Fetta di Ananas

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