Cannella o cinnamomo, la spezia piu' importante al mondo - La cannella è uno degli arbusti aromatici più noti al mondo. Lo conoscevano già anticamente e ne facevano un largo uso. La cannella la troviamo citata nel libro dell’esodo della Bibbia; gli egiziani se ne servivano per effettuare le...
La cimifuga racemosa per curare i disturbi ginecologici e il morso dei serpenti - La cimifuga racemosa è una pianta erbacea perenne, tipica delle zone del Nord America dove anticamente era usata dagli abitanti, soprattutto, per i disturbi ginecologici e per il morso dei serpenti. Il suo nome deriva...
Il Maca, la pianta che usavano gli Incas. La pianta conosciuta come Maca, in realtà è il Lepidium meyenii Walp (sinonimo Lepidium peruvian) appartenente alla famiglia delle Brassicaceae. Essa è un tubero che cresce solo nelle Ande del Sud America tra i 2.500 e 5.000 m, in condizioni impossibili:...
La Belladonna, la pianta usata dalle streghe - Bella, delicata e con dei fiori delicati, la Belladonna è una delle piante medicinali da usare con molta cautela date le sue proprietà altamente tossiche.
Appartiene alla famiglie della Mandragora, la Atropa Belladonna, è diffusa in tutta Europa. Il nome latino è...
Il Coriandolo, una pianta da usare con cautela - Il coriandolo è una pianta che produce una spezia molto diffusa nei paesi orientali ma, che trova largo impiego anche in Europa. E' una pianta annuale che si suppone sia originaria del Medio Oriente o forse del nord Africa da...
L'agrifoglio, una pianta portafortuna e ottima da mangiare - In questo periodo di festività natalizie e di fine anno ogni casa ha rametto di agrifoglio appeso sull’uscio o tra una porta e l’altra. Da sempre, questa pianta elegante e che mette allegria con i suoi colori, è considerata un...
Il vischio, la pianta di buon auspicio che ha proprietà curative - Tutti noi conosciamo il Vischio, quella pianta che viene riscoperta e rivalutata durante le festività natalizie in quanto si dice che sia di buon auspicio. La troviamo appesa su molti usci delle case e, talvolta, tra una...
Il limone e le sue proprietà - Giallo, profumato e, ricco di proprietà, il limone può essere utilizzato sia come pianta ornamentale che, in cucina, in bagno con il suo olio essenziale ma anche in medicina. Il suo frutto non viene coltivato solo ed esclusivamente per il suo succo...
La scienza della musica nell’esercizio fisico: Sfruttare i BPM per ottimizzare...
Mantenere la motivazione e migliorare le prestazioni durante l'allenamento fisico può essere una sfida per molti. Tuttavia, un recente studio pubblicato sulla rivista "Scandinavian...
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