Il Ginepro, la pianta scoperta da una principessa è un toccasana per la nostra salute - Dalle bacche color bluastro e dalle foglioline appuntite e pungenti, il Ginepro è una di quelle piante dalle mille proprietà benefiche e leggendarie.
Oltre ad essere ornamentale, il Ginepro, come abbiamo detto, è un...
I semi di lino, un prodotto naturale impiegato per la nostra salute e per il nostro benessere - Il Lino è una delle piante più antiche che si conoscono. La utilizzavano e la conoscevano già molto bene i Fenici e gli Egiziani che ne sfruttavano sapientemente le sue proprietà...
La liquirizia, la radice aromatica che ha stregato il mondo intero - La liquirizia, quella che siamo abituati a mangiare sotto forma di bastoncini, di polvere o di caramelle in realtà è una pianta perenne con un grosso rizoma da cui si sviluppano stoloni e radici, che raggiungono la...
La vite e le sue proprietà - La vite è un arbusto arrampicante che può raggiungere i 30 metri di altezza. Viene coltivato in tutto il mondo e, i suoi frutti, l’uva, sono ottimi da mangiare, spremuti e fatti fermentare danno vita a moltissime tipologie di vino dolce, secco...
Il fico, una pianta sacra agli dei e ottima da gustare - Il fico è un frutto prettamente estivo ed è ricco di vitamine e di minerali. Grazie alle preziose sostanze che contiene, si può affermare che il fico ha delle proprietà terapeutiche e nutritive che erano ben note...
Iperico, la pianta che cura la depressione e che protegge dalla morte per un anno - Avete presente quegli arbusti che crescono lungo i bordi delle strade o nei campi incolti e che, da giugno a luglio, hanno dei bellissimi fiorellini di un colore giallo carico puntecchiati di nero...
La cipolla, un bulbo afrodisiaco e dispensatore di vitamine - Cruda o cotta, la cipolla da molti di noi è considerata semplicemente un bulbo da mangiare in insalata, nei sughetti, nelle zuppe, nei risotti e per insaporire moltissime pietanze. Pochi sanno che, invece, la cipolla è un vero e...
La patata, è uno dei tuberi più noti e consumati in tutto il mondo. Al sugo, lesse con un filo di olio e del sale, al forno oppure fritte, sono sempre buone e riscuotono un discreto successo. E’ un cibo molto nutriente, che ha dei costi ridotti ed è...
La scienza della musica nell’esercizio fisico: Sfruttare i BPM per ottimizzare...
Mantenere la motivazione e migliorare le prestazioni durante l'allenamento fisico può essere una sfida per molti. Tuttavia, un recente studio pubblicato sulla rivista "Scandinavian...
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